不舉硬不起來怎麼辦

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不舉硬不起來怎麼辦到底跟年紀增長有沒有關系呢?

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一些上了歲數的中年男性經常會問到這樣一個問題,是不是年記一大便會發生不舉硬不起來怎麼辦呢?

醫生回答說:老年應充分認識到,隨著年齡的增長,性功能從旺盛到衰退,是正常和必然的,不要過分苛求性生活。

我們要知道勃起困難,是惟一與年齡有關的性功能障礙。人的性活動頻度,在40至60歲的階段逐漸減少。一旦超過60歲,下降速度就會明顯加快。有一組調查資料稱:不舉硬不起來怎麼辦發生率20歲時為0.1%,到60歲時增至18.4%。均屬正常的生理過程。

醫生指出,加強預防,可讓不舉硬不起來怎麼辦遠離。

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第一,注意防治泌尿生殖系疾病,不少泌尿生殖系疾病,是造成不舉硬不起來怎麼辦的病源,為此,老年要特別注意,防治攝護腺疾病、泌尿系感染、睪丸疾患、腎病等。

第二,要積極運動,運動可促進血液循環,增加陰莖動脈血液灌注量,也可提高高密度膽固醇水平,保護動脈。

第三,保持好的心理狀態。不舉硬不起來怎麼辦屬於身心性疾病,絕大多數不舉硬不起來怎麼辦,是由心理障礙所致,心理障礙的因素主要有自身、家庭和社會因素,而自身因素是主要的。老年要明白,隨著年齡增長,性功能出現逐漸減退,偶爾一兩次不行”是正常現象。在平時做到心情舒暢、保持好的情緒,也要樹立一定行”的信心。

第四,要注意合理飲食,在飲食結構上,應做到葷素搭配,粗細糧搭配,多食含蛋白、維它命等豐富的食物,禁煙限酒,煙酒是性功能的大敵。

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