開心果是營養非常豐富的一種堅果，有研究表明，每天食用40克左右的開心果，可減少患心臟病的風險。但開心果該怎麼挑選呢?

神經性不舉硬不起來怎麼辦是指各種原因使陰莖勃起中樞和周圍神經受損，陰莖不能正常地反射性勃起。陰莖的勃起功能受大腦皮層、皮層下中樞、脊髓神經的支配。脊髓神經位於腰骶髓段。大腦病變、腫瘤、腦血管意外、腦外傷及腦部手術。腦部病變可影響到丘腦-垂體…

(1)在發育過程中所受的影響 缺乏正確性知識，輕信某些傳說，在家中父母對性問題的嚴格要求，父母感情上的不和諧，家庭對性問題的消極態度，青年時長期手淫，對手淫危害的誇大認識，可能造成心理上的矛盾。

二、中度不舉硬不起來怎麼辦的症狀：性要求減弱;刺激性敏感區後陰莖勃起反應慢;受到異性性刺激後不能立即勃起;通過手淫，陰莖勉強勃起;房事時陰莖經常不能勃起，或雖能勃起卻不能持久;房事時陰莖不能進入陰道。

2、青年男性在不夠硬進不去，飲食不合理，生活無規律，以及不硬自療法 熬夜、上網等不良因素，使男性功能障礙的身體陰陽失衡、陽氣受損，不硬自療法 以來，造成男性頻繁出現不舉硬不起來怎麼辦現象。

不舉硬不起來怎麼辦是對男人自尊的殘酷打擊，會讓男人感覺到在生活、事業上低人一等”，並逐漸喪失信心。為此，很多不舉硬不起來怎麼辦患者，見不舉硬不起來怎麼辦就補腎，濫用保健品，亂吃補腎食物。須知，盲目補腎很多情況都適得其反，反而造成了更大的危害…

原因2、習慣不統一年青人由於與性夥伴情感交流不充分或性行為習慣不統一，而出現焦慮和急躁並伴有不舉硬不起來怎麼辦。